Les culottes menstruelles ne sont plus une nouveauté. Elles sont devenues une solution douce, fiable, et économique face aux protections classiques. Mais dans une mer de produits, comment savoir si une culotte menstruelle est vraiment efficace ? Et surtout : comment être sûre de faire le bon choix pour son corps, son flux, et son quotidien ?
Chez Luna Glow, on a passé des mois à tester, comparer, et perfectionner notre lingerie menstruelle pour qu’elle réponde aux attentes réelles des femmes. Voici notre guide ultra complet pour t’aider à y voir clair, sans tabou, sans langue de bois, avec bienveillance.
Pourquoi choisir une culotte menstruelle ?
Une solution plus saine pour ton corps
Les culottes menstruelles ne contiennent pas de parfum, de chlore, ni de produits chimiques. Contrairement aux tampons, elles n'assèchent pas les muqueuses et ne perturbent pas la flore intime.
Écologique et économique
Une culotte menstruelle de qualité se garde plusieurs années. En moyenne, une femme économise jusqu’à 300 € par an en protections jetables.
Confort au quotidien
Pas de frottements, pas de bruit, pas de fuite. Juste une sensation de douceur et de sécurité — même les jours de flux abondants.
Les critères à vérifier avant d’acheter
Le niveau d’absorption
Il doit correspondre à ton flux menstruel :
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Léger : 1 à 2 tampons.
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Moyen : 3 à 4 tampons.
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Abondant : 5 à 6 tampons ou plus.
💡 Astuce Luna Glow : pense à te constituer une petite routine avec plusieurs culottes selon les jours du cycle.
Les matières utilisées
Privilégie :
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le coton bio en contact direct avec la peau,
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une membrane absorbante respirante,
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une couche imperméable certifiée Oeko-Tex.
🔒 Chez Luna Glow, toutes nos culottes sont sans nanoparticules, sans substances toxiques, et douces comme une seconde peau.
Le maintien et la coupe
Une bonne culotte menstruelle ne doit ni glisser, ni couper la circulation. Taille haute, taille basse, modèle shorty ou invisible : choisis selon ton confort et tes tenues.
À quoi reconnaît-on une culotte vraiment efficace ?
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Elle absorbe sans gonfler.
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Elle ne sent rien. Même après plusieurs heures.
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Elle reste sèche au contact de la peau.
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Elle ne fuit pas, même la nuit.
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Elle résiste à des dizaines de lavages sans perdre en performance.
💬 Nos modèles Céleste et Vénus chez Luna Glow ont été testés pour durer jusqu’à 5 ans.
Comment entretenir une culotte menstruelle ?
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Rinçage à l’eau froide après usage.
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Lavage à 30°C en machine (dans un filet de lavage de préférence).
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Séchage à l’air libre (pas de sèche-linge, pas de radiateur).
👉 Avec ces bons gestes, ta culotte garde ses propriétés absorbantes très longtemps.
Faut-il plusieurs culottes ?
Oui, idéalement 3 à 5 culottes pour couvrir tout un cycle :
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1 pour les jours légers
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2 pour les jours moyens
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2 pour les flux abondants et la nuit
Cela permet d’alterner facilement sans stress, surtout si tu veux éviter d’utiliser des tampons ou serviettes jetables.
Les culottes Luna Glow : pensées pour ton confort
Chez Luna Glow, on a voulu des culottes :
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performantes, même pour flux abondant
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ultra-douces à l’intérieur
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sans substances controversées
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élégantes, avec des finitions soignées
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inclusives, du XS au XL
Nos deux modèles phares :
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Céleste : sobre, fluide, efficace — parfaite pour les premiers jours.
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Vénus : un maintien renforcé avec une coupe élégante — idéale la nuit ou en déplacement.
💬 "J’ai testé tellement de marques avant de tomber sur Luna Glow. Enfin des culottes qui absorbent vraiment et qui sont jolies en plus." – Élodie, cliente vérifiée.
Conclusion
Passer à la culotte menstruelle, ce n’est pas juste changer de protection. C’est faire un pas vers plus de confort, de bienveillance envers soi, et d’autonomie.
Chez Luna Glow, on veut t’accompagner dans cette transition avec des produits doux, fiables et rassurants. Parce que chaque femme mérite de vivre ses règles sans compromis, ni sur la santé, ni sur le confort, ni sur la beauté.
🩸 Et toi, es-tu prête à tester la culotte qui changera tes règles ?