Une question qu’on se pose… mais qu’on ne dit pas trop
Tu as déjà ressenti plus d’envie, plus de sensualité ou d’excitation pendant tes règles ? Tu t’es demandé si c’était bizarre ? Spoiler : non, tu n’es pas seule. Et ce n’est pas bizarre du tout.
Beaucoup de personnes ressentent une augmentation de la libido pendant leurs menstruations, et c’est tout simplement lié à ce que ton corps vit à ce moment-là. On t’explique pourquoi, avec douceur et bienveillance 🌙
Hormonalement parlant : c’est logique
Voici ce qui se passe dans ton corps :
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Pendant les règles, certaines hormones comme la progestérone chutent : résultat, moins d’inhibition.
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Les œstrogènes remontent doucement vers la fin des règles → boost de l’envie possible.
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L’afflux sanguin dans la zone pelvienne augmente la sensibilité.
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Et parfois, le corps libère des endorphines pour compenser les douleurs → sensations de plaisir, bien-être, voire excitation.
💡 Donc non, tu ne "réagis pas bizarrement". Ton corps fait juste son job, et ta sensibilité évolue naturellement.
Est-ce que c’est “normal” d’avoir envie pendant les règles ?
Oui.
Mais c’est aussi normal de ne pas en avoir envie du tout. Chaque personne, chaque cycle, chaque moment est différent.
Ce que tu ressens n’est ni anormal, ni sale, ni honteux.
✨ Chez Luna Glow, on te rappelle que ton désir ne devrait jamais être une source de jugement.
Et côté sensations, pourquoi ça peut être plus intense ?
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Les nerfs pelviens sont plus stimulés
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Le col de l’utérus est parfois plus bas → sensations modifiées
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Les muqueuses sont plus sensibles
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Tu es plus connectée à ton corps, plus à l’écoute
Beaucoup décrivent un sentiment de lâcher-prise, de retour à soi, voire de puissance intérieure.
Comment accueillir cette phase sans tabou
💗 Écoute-toi : tu n’as pas besoin de te justifier.
🕯 Prends soin de ton corps avec des gestes doux (massage, bain tiède, huiles)
💌 Parle-en si tu en ressens le besoin (oui, même entre copines !)
🌙 Laisse-toi guider par ce que tu ressens, pas par ce que tu "devrais" ressentir
💌 Le message Luna Glow
Ton corps t’envoie des messages… et parfois, ce message dit simplement : “je me sens vivante”. Et c’est magnifique.
Chez Luna Glow, on ne juge pas ce que tu ressens, on t’aide à accompagner ton cycle avec douceur.
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