Blog Luna Glow | Astuces Bien-Être & Menstruations

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Combien de temps durent les menstruations ?

par Jenna Gautier le avr. 23 2025

Tu te demandes si tes règles durent trop longtemps ou pas assez ? Luna Glow t'explique la durée normale des menstruations, pourquoi ça varie, et quand consulter.

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7 habitudes à adopter pour vivre son cycle menstruel plus sereinement

par Jenna G le avr. 13 2025

Et si ton cycle devenait un moment de douceur ? Découvre 7 habitudes simples et naturelles à adopter pour mieux vivre tes règles au quotidien, sans souffrance ni frustration.

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Endométriose : comprendre la maladie et adopter les bons gestes pour mieux la vivre

par Jenna G le avr. 09 2025

L’endométriose touche 1 femme sur 10, souvent sans qu’elle le sache. Cet article t’aide à mieux comprendre la maladie et à découvrir des solutions naturelles pour soulager les douleurs au quotidien. 🌿✨

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Les mythes et réalités sur les douleurs menstruelles : ce que vous devez vraiment savoir

par Jenna Gautier le avr. 03 2025

On entend souvent tout et n’importe quoi sur les douleurs menstruelles. Pourtant, certaines idées reçues peuvent être fausses… et nuire à notre bien-être. Dans cet article, on démêle le vrai du faux pour mieux comprendre ses règles et mieux les vivre au quotidien.

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Les meilleures astuces naturelles pour soulager les douleurs menstruelles

par Jenna Gautier le mars 29 2025

Les douleurs menstruelles peuvent être intenses et perturber le quotidien. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour les soulager ! Chaleur, infusions, huiles essentielles, yoga, alimentation… Dans cet article, découvre des astuces efficaces pour atténuer les crampes et mieux vivre cette période du mois.

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Les Douleurs Féminines : Comment Luna Glow Répond à Vos Besoins

par Jenna Gautier le nov. 23 2024

🌙 Dites adieu aux douleurs menstruelles, migraines et inconforts ! Luna Glow vous accompagne avec des solutions naturelles et efficaces pour un bien-être au quotidien. Découvrez nos produits phares et adoptez une routine réconfortante. 💆‍♀️✨