Luna Glow Blog | Wellness & Menstruation Tips

Pourquoi je pleure toujours avant mes règles ?

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Pourquoi je pleure toujours avant mes règles ?

by Jenna G on Jun 04 2025
Tu pleures souvent avant tes règles ? C’est normal. Luna Glow t’explique pourquoi les larmes montent pendant le SPM, et comment apaiser ce trop-plein d’émotions avec douceur.
Comment calculer son cycle menstruel pour ne pas tomber enceinte ?

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Comment calculer son cycle menstruel pour ne pas tomber enceinte ?

by Jenna Gautier on May 24 2025
Tu cherches une méthode naturelle pour ne pas tomber enceinte ? Luna Glow t’explique comment repérer ta période fertile et éviter les rapports à risque.
Menstruations abondantes : quand s’inquiéter ?

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Menstruations abondantes : quand s’inquiéter ?

by Jenna Gautier on May 17 2025
Tu vis des règles abondantes et tu ne sais pas si c’est normal ? Luna Glow t’aide à repérer les signes, comprendre les causes et t’apporte des solutions douces.
Cycle menstruel qui raccourcit à 40 ans : que se passe-t-il ?

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Cycle menstruel qui raccourcit à 40 ans : que se passe-t-il ?

by Jenna Gautier on May 14 2025
Ton cycle est plus court qu’avant et tu approches des 40 ans ? Luna Glow t’explique ce qui change dans ton corps et comment t’adapter en douceur.
Comment calculer son cycle menstruel ?

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Comment calculer son cycle menstruel ?

by Jenna Gautier on May 10 2025
Tu ne sais pas comment suivre ton cycle ? Luna Glow t’explique étape par étape comment le calculer, l’anticiper et mieux comprendre ton corps.
C’est quoi un cycle menstruel ?

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C’est quoi un cycle menstruel ?

by Jenna Gautier on May 07 2025
Tu entends souvent parler du cycle menstruel mais tu ne sais pas exactement ce que c’est ? Luna Glow t’explique tout, simplement et avec bienveillance.
Ovulation : combien de temps après les menstruations ?

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Ovulation : combien de temps après les menstruations ?

by Jenna Gautier on May 03 2025
Tu veux comprendre quand a lieu l’ovulation après tes règles ? Luna Glow t’explique tout avec douceur : calendrier, symptômes, conseils et écoute du corps.
Combien de temps durent les menstruations ?

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Combien de temps durent les menstruations ?

by Jenna Gautier on Apr 23 2025
Tu te demandes si tes règles durent trop longtemps ou pas assez ? Luna Glow t'explique la durée normale des menstruations, pourquoi ça varie, et quand consulter.
Endométriose : comprendre la maladie et adopter les bons gestes pour mieux la vivre

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Endometriosis: understanding the disease and adopting the right actions to better live with it

by Jenna G on Apr 09 2025
Endometriosis affects 1 in 10 women, often without them even realizing it. This article will help you better understand the disease and discover natural solutions to relieve daily pain. 🌿✨
Les meilleures astuces naturelles pour soulager les douleurs menstruelles

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The Best Natural Tips to Relieve Menstrual Pain

by Jenna Gautier on Mar 29 2025
Menstrual pain can be intense and disruptive to daily life. Fortunately, there are natural solutions to relieve it! Heat, herbal teas, essential oils, yoga, diet... In this article, discover effective tips to relieve cramps and better cope with this time of the month.
Les Douleurs Féminines : Comment Luna Glow Répond à Vos Besoins

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Female Pain: How Luna Glow Meets Your Needs

by Jenna Gautier on Nov 23 2024
🌙 Say goodbye to menstrual pain, migraines and discomfort! Luna Glow supports you with natural and effective solutions for daily well-being. Discover our flagship products and adopt a comforting routine. 💆‍♀️✨
Comprendre et Gérer les Règles Douloureuses : Conseils et Solutions

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Understanding and Managing Painful Periods: Tips and Solutions

by Jenna Gautier on Nov 24 2023
Dysmenorrhea is divided into two types: primary dysmenorrhea and secondary dysmenorrhea . The first usually occurs shortly after menstruation begins and is often unrelated to underlying health conditions. Secondary dysmenorrhea can be caused by medical conditions such as endometriosis, uterine fibroids, or infections.